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13 Mejores abdominales crunch.

Crunch: Todo lo que necesitas saber para elegir los mejores modelos

13 Mejores abdominales crunch
03 Aug
Actualizada el 03 de Aug de 2022

¿Qué crunch comprar?

¿Buscas máquinas de abdominales crunch y no sabes cual comprar? ▷ Encuentra aquí toda la información, particularidades y precios escrita por nuestros expertos. En esta web hemos buscado para ti las 13 unidades TOP del sector, y hemos rastreado las mejores ofertas de internet a fin de que puedas hacer tu adquisición online más económica. Ve sobre seguro con nuestra lista de abdominales crunch, la mejor selección de internet con opiniones, imágenes y videos.

MÉTODO DE ANÁLISIS
29 Productos evaluados
32Horas invertidas
26Artículos analisados
87Opiniones de usuarios

Comparativa de las 13 mejores máquinas de abdominales crunch

Comparativas y opiniones sobre abdominales crunch

La vida ha ido evolucionando y con todo ello han generado cantidad de posibilidades en los supermercados para cada referencia. Hace sólo unas década, en cuanto nuestros abuelos acudían a adquirir a una casa un electrodoméstico, apenas había 1 o 2 modelos entre los cuales elegir. En estos momentos, cuando estás haciendo una búsqueda en Google o en cualquier comercio de máquinas de abdominales crunch, surgen un número incontable de configuraciones que convierten que el usuario se quede ofuscado e inclusive saturado con las alterativas.

Vídeo sobre crunch

Te traemos un vídeo sobre Ab Cruncher Máquina de Ejercicios Bodytone Falabella TV Tutorial - Duración: 2:53. que te ayudará aun más en el momento de comprar máquinas de abdominales crunch.


1

Sunny Health & Fitness - Máquina de Remo Vertical

25 opinion(es)
        Sunny Health & Fitness - Máquina de Remo Vertical
VER Más FOTOS 115,02€ EN AMAZON

    El No 077 Trainer incluye acceso a un vídeo de entrenamiento en línea dentro del paquete Para ver una vista previa de los vídeos de entrenamiento, por favor vea aquí (el video de entrenamiento está en línea solamente, y el paquete no incluye un DVD): sunnyhealthfitness.

    com/pages/no-77 trainingLas sentadillas no solo son eficaces para construir una parte inferior del cuerpo fuerte, sino también porque ofrecen una serie de beneficios físicos auxiliares, incluyendo una mayor liberación de hormonas y una mayor flexibilidad.

    Tonifica la parte inferior del cuerpo utilizando tus glúteos, cuádriceps y isquiotibiales para empujar hacia abajo a una sentadilla Trabaja tus hombros, espalda y pecho añadiendo resistencia a medida que empujas y empujas a través de cada repetición.

    El monitor LCD rastrea tus calorías, escaneo, tiempo y cuenta Este entrenador te da la libertad de añadir y quitar la tensión, las tres bandas elásticas se pueden enganchar y quitar el asiento para ajustarse a cualquier nivel de fitness.

    No solo ofrece la capacidad de hacer sentadillas de rango completo, sino que también puedes añadir variedad haciendo pulsos de sentadillas de zona alta, media y baja Añade o retira las bandas de goma para ajustar los niveles de resistencia.

    Cada banda añade aprox 10 kg de resistencia.

  • Marca: Sunny health and fitness
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
9.2 SOBRESALIENTE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Updated after diez days of use: I have been using this product for diez days, 15 minutes a day, pulsing for treinta seconds every 3 minutes otherwise using a full range of motion. After 4 days I felt confident to start using 1 resistance band during my quince minute workout. I was able to burn 100 calories in a quince minute workout. I lost 2 inches on my hips ONLY adjusting my workout routine by using this product. Day 1: Black pants. Day diez: Gray pants. Noticeable tightening and toning. No weight loss.
Day 1 of use: First of all, I bought this machine used on here with a major imperfection for $42. I figured it was worth a shot after looking at the dB method and realizing that it was out of my budget. Honestly, I liked this one more because this one also works the upper body. The imperfection on my machine was a missing bolt that allowed the seat to communicate with the handle bars—I just found a bolt wah-lah! And the monitor came completely smashed. I wasn’t planning to use that anyway since I look at my Nokia fit screen for my calories and heart rate ( I have a heavy duty stand that attaches to any of my workout equipment to display it). Anyway, the machine provides a superb workout. I already have larger thighs but need some toning in my glutes so I was worried that this machine would over work my thighs, and was looking for a machine that isolated my glutes. What I can say is that with this machine, you feel no burn in your calves, but you feel an intense burn in your lower mid back/butt, and latts. I never thought I would own a piece of cardio equipment that worked out the lower back so efficiently. I would NOT rely on this machine to tone your upper back and arms. You are going to need a rowing machine for that. BUT WOW, this machine is so worth it because it does isolate the glutes, and an unbelievable lower back workout that is way more fun than Superman’s. I have a resting heart rate of cuarenta y ocho and I did this machine for diez minutes and my heart rate was a steady ciento treinta the entire time with no added resistance bands. It’s not a great cardio exercise, but it’s awesome that it is isolating key muscle groups that are really hard to isolate on any other machine. ONE THING TO NOTE. On the DB website it espectáculos you can isolate your triceps by working out with the seat, you can also do that with this seat as long as you put 2-3 resistance bands on the seat. You cannot work your abs with this seat because it’s not piston driven—it’s driven by your own body weight with resistance bands. Hope this helps you guys. If you are considering this machine even for a moment, it’s seriously worth it. Best Buy I’ve had in awhile.

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2

Total Crunch Máquina de Ejercicios Muscular Fitness Entrenamiento Musculación

0 opinion(es)
Total Crunch Máquina de Ejercicios Muscular Fitness Entrenamiento Musculación
VER Más FOTOS 109,08€ EN AMAZON
    Dimensiones: 108 x 47 x 94 cmDimensiones plegado: 150 x 47 x 23 cm
  • Marca: Total crunch
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.4 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Me lo compré alrededor de 3 o 4 meses (aprox), y no he amado dar una opinión hasta el momento, porque primero deseaba conocer lo confiable que es.
Tengo que comunicar que cumple perfectamente su propio trabajo SI ERES CONSTANTE, esto es, 10m o 20m en el día. Y sí, notas resultados.
Montarlo no requiere nada (si te echan una mano, mucho más que mejor) pero si no, existen tutoriales, y es más sencillo verlo en video, así te estás haciendo un concepto más claro de donde va cada pieza.
Como remate a una vida donde ya se hace gimnasia, es admirable.
Si es tranquilo alomejor debería de dedicarle más tiempo

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3

BEST DIRECT Ab Booster Plus Visto en TV Máquina de Musculación Multifuncional con Miniordenador Entrenamiento Fitness Completo con Ejercicios Cardiovasculares y de Tonificación

127 opinion(es)
BEST DIRECT Ab Booster Plus Visto en TV Máquina de Musculación Multifuncional con Miniordenador Entrenamiento Fitness Completo con Ejercicios Cardiovasculares y de Tonificación
VER Más FOTOS 89,99€ EN AMAZON

    Ab Booster Plus la nueva y asombrosa máquina de fitness con un multi funcional mini ordenador, que te hará moldear y tonificar tu cuerpo en la comodidad de tu propia casa Ab Booster Plus contrae continuamente todos tus músculos, combinando ejercicios cardiovasculares y tonificantes para proporcionarte un entrenamiento de cuerpo completo, en menos tiempo y con menos esfuerzo.

    Incluye Ab Booster Plus en tu rutina diaria, obtendrás resultados increíbles a medida que redefinirás tu cuerpo y fortalecerás tus piernas levantarás tus glúteos, aplanarás tu abdomen y moldearás tu pecho, pectorales y abdominales, desarrollando a la vez tus brazos y espalda.

    Con su mini ordenador puedes calcular las calorías quemadas, llevar un registro del tiempo de trabajo y del progreso con su cronómetro, y su contador te indica las repeticiones y el recuento de movimientos2 años de garantía y servicio al cliente del vendedor Best Direct Official.

  • Marca: Gymform
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.3 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Excelente compra. Ucupa poquito espacio, muy firme y fácil de subir.
Resultados en 1 semana con solo 3 minutos en el día.
Al principio tuve mis dudas y finalmente la compré y no me lamento para nada.
Compra 10, aconsejable 100%

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4

TOTAL CRUNCH Máquina de Ejercicios Muscular Fitness Entrenamiento Musculación

8 opinion(es)
TOTAL CRUNCH Máquina de Ejercicios Muscular Fitness Entrenamiento Musculación
VER Más FOTOS 119,95€ EN AMAZON
    Resistencia ajustable.Bicicleta estática incorporada.Trabaja todos los músculos del cuerpo.Tonifica o aumenta la masa muscular a tu gusto gracias a la regulación de intensidad.Puedes utilizarlo cómodamente frente al televisor, ocupa poco espacio.
  • Marca: Total crunch
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.7 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Me encuentro muy contento con producto, cumple perfectamente con la descripción, es una estructura muy potente y se pueden formar muchos músculos del cuerpo con facilidad y cómodamente. 100 % conforme, lo aconsejo.

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5

Ryaco Rodillos Abdominales de Doble Rueda con Rodilleras de EVA Extra Gruesa, Equipo de Entrenamiento de Fuerza Central para Gimnasio en casa, Ejercicio físico, Entrenamiento (Negro)

26 opinion(es)
Ryaco Rodillos Abdominales de Doble Rueda con Rodilleras de EVA Extra Gruesa, Equipo de Entrenamiento de Fuerza Central para Gimnasio en casa, Ejercicio físico, Entrenamiento (Negro)
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    【✔

    【Entrenador de torso eficaz】 Fortalece su torso de una manera eficaz y segura, ayudándole a quemar calorías, mejorar su resistencia abdominal y desarrollar un six-pack. Un six-pack es sin duda la mayor señal de un cuerpo en forma, y ​​esta eficaz herramienta de ejercicio te ayudará a lograrlo con unos simples movimientos.✔

    【Ajuste de dos ruedas】 El soporte más ancho del rodillo abdominal ofrece más estabilidad y control, especialmente útil para principiantes. El rodillo abdominal de RYACO es una gran adición a la selección de equipos de gimnasio en casa.✔

    【Barras de empuje antideslizantes】: Las barras de empuje RYACO están hechas de acero inoxidable de alta calidad y están cubiertas por polipropileno que es duradero, seguro y con excelente capacidad de carga, suave y absorbente para el sudor. Le proporcionará un agarre cómodo y seguro.✔

    【Rodillera de 10 mm de grosor】 El rodillo abdominal de RYACO proporciona uno de los mejores entrenamientos para fortalecer los abdominales y el torso. Fabricado con materiales de alta calidad, este producto viene con una alfombrilla para las rodillas de EVA súper gruesa de 10 mm para una mayor comodidad.✔

    【Portátil y fácil de montar】: Se trata de un rodillo para ejercitar los abdominales ultra ligero y fácil de montar, lo que le permite alcanzar su objetivo de fitness donde quiera que esté. Perfecto para un gimnasio en casa, pero también lo suficientemente cómodo como para transportar durante un viaje.

  • Marca: Ryaco
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.5 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Rueda abdominal para realizar multitud de ejercicios abdominales echándole algo de imaginación
Los puños son muy ergonomicos para un gran agarre y la rueda lleva una recubierta de goma, lo que te hace que no patine en el suelo, sino rueda.
Llega además de esto con una cómoda colchoneta de gomaespuma donde respaldar las rodillas.

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6

BEST DIRECT Gymform AB Generator Maquina De Fitness Multiuso Abdominales Brazos Piernas Para Mujer y Hombre

127 opinion(es)
BEST DIRECT Gymform AB Generator Maquina De Fitness Multiuso Abdominales Brazos Piernas Para Mujer y Hombre
VER Más FOTOS 109,90€ EN AMAZON

    【💪

    【TU ENTRENAMIENTO DIARIO】AB Generator es una máquina de ejercicios para el hogar multifuncional diseñada para ayudarte a quemar grasa y tonificar tus abdominales, espalda, glúteos, piernas y brazos.💪

    【5 NIVELES DE EJERCICIO】Elige tu nivel deseado de los cinco programas incorporados; Principiante, Intermedio, Avanzado, Intenso y Extremo, para adaptar tus entrenamientos en casa.💪

    【PANTALLA LCD】Incluye. ordenador multifunción y plan de dieta💪

    【PARA TODOS】Ya seas un principiante que acaba de comenzar su viaje de acondicionamiento físico o un asistente de gimnasio experimentado, Ab Generator es ideal para cualquiera que desee mejorar su forma física y quemar grasa al mismo tiempo.💪

    【DESIGN PLEGABLE】Después de tu entrenamiento diario, almacena tu Ab Generator donde quieras.

  • Marca: Gymform
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.3 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Producto muy ciento treinta€ desgastados para nada, tiene defectos que no te cuenta las veces que subes y las calorías, Tiene dolores de cabeza del sensor que lo debe enumerar. Aparte de tener mala soldadura

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7

Ffitness FLTBC300 Total Power Body Crunch Pump con pantalla LCD para el hogar, herramienta multifunción para petorales, glúteos, abdominales, piernas y brazos Swap, color negro

10 opinion(es)
        Ffitness FLTBC300 Total Power Body Crunch Pump con pantalla LCD para el hogar, herramienta multifunción para petorales, glúteos, abdominales, piernas y brazos Swap, color negro
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    El Total Body Crunch te permite realizar un ejercicio completo para glúteos duros, piernas tonificadas, una cintura fina y moldeada, además de garantizar una y postura de tu cuerpoCombina cuatro tipos de ejercicios de fuerza (piernas, sentadillas, espalda y abdominales), con el ejercicio aeróbico cardiovascularIncluye monitor para contar el tiempo, el número de abdominales y la cantidad de calorías consumidasSe puede plegar con facilidad y guardar en una esquina, debajo de la cama o en un armario, sin ocupar espacioAtención: si el ejercicio se realiza de forma incorrecta, puede que se rompa
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.9 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Da la sensación que da poca fuerza , deberian llevar algún sistema para ofrecerle más dureza, que cueste más esmero realizar entrenamientos

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8

VITALmaxx 'Fitmaxx 5' entrenador de abdominales plegable | Entrenador de espalda, abdominales, brazos y piernas en uno con ordenador de fitness | Ahorro de espacio

16 opinion(es)
VITALmaxx 'Fitmaxx 5' entrenador de abdominales plegable | Entrenador de espalda, abdominales, brazos y piernas en uno con ordenador de fitness | Ahorro de espacio
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    Barriga, piernas, glúteos - El aparato de entrenamiento "Fitmaxx 5" entrena todo el cuerpo Con el entrenamiento especial, se entrena especialmente el estómago, las piernas y los glúteos Dile a las libras que luchen y entrenen por la fuerza o la resistencia.

    En casa - Los equipos de fitness suelen ser voluminosos y ocupan mucho espacio El equipo de fitness Fitmaxx 5" se puede plegar para ahorrar espacio y encajar perfectamente en su casa La bicicleta estática perfecta para el hogar.

    Para conseguir la figura de tus sueños - Muchas personas no tienen acceso a un equipo de fitness profesional o deciden ir al gimnasio "Fitmaxx 5" es adecuado para principiantes y profesionales y proporciona un entrenamiento perfecto.

    5 niveles de fuerza - Diseña el entrenamiento como te gusta Gracias a los niveles de dificultad ajustables individualmente, la máquina es adecuada para todos Depende de ti si quieres hacer entrenamiento de fuerza o de resistencia.

    Computadora de entrenamiento - La computadora de entrenamiento incorporada le da información sobre las repeticiones, el tiempo, el consumo de calorías y más Haz un seguimiento de tu entrenamiento y obtén información detallada sobre tu progreso deportivo.

VALORACIÓN DEL PRODUCTO
8.4 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: Tiene enorme fortaleza y soporta bien el peso , crece poco arrugado , peo sobre una pared , no cabe bajo el lecho y detras de una puerta esta debe tener un lugar cuando menos de 30cm de lo contrario quedara la puerta a media de diáfana-cerrada

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9

Ultrasport AB Trainer, aparato abdominal profesional para entrenar en casa con intensidad los músculos abdominales, plegable y por lo tanto fácil de guardar ahorrando espacio después del entrenamiento

1 opinion(es)
Ultrasport AB Trainer, aparato abdominal profesional para entrenar en casa con intensidad los músculos abdominales, plegable y por lo tanto fácil de guardar ahorrando espacio después del entrenamiento
VER Más FOTOS 52,99€ EN AMAZON

    Aparato de entrenamiento compacto y estable para hombres y mujeres, apto tanto para principiantes como para usuarios avanzados y para personas mayoresEl AB Trainer pone en forma los músculos abdominales.

    Es ideal para moldear los abdominales, para el entrenamiento de resistencia y como apoyo para perder peso en la zona del abdomen, las piernas, los glúteos, los muslos, etc Aparato de musculación seguro y de alta calidad; aparato de abdominales para el hogar, también apto para el uso al aire libreEl aparato de abdominales se puede plegar en poco espacio y guardar fácilmente en casa cuando no se utilizaEste aparato multifunción se entrega con esterilla acolchada para las rodillas y un manual de ejercicios detallado para poder empezar inmediatamente.

    Dimensiones: 71 x 73 x 73 cm aprox.

  • Marca: Ultrasport
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
7.7 NOTABLE
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: El diseño del dispositivo es ergonómicamente perfecto, y realizas el ejercicio físico de abdominales (tanto el recto como los oblicuos y transversos) aislando realmente bien los músculos a fabricar, no comprometiendo la espalda. No puedo mencionar lo mismo del ensamblaje de sus partes. Es tan rápido, que no se quedan fijos por más que aprietes las "palometas" (La rosca con la parte de plástico en un extremo para rotar con la mano), se están moviendo cuando apoyas un poco de peso.
No soy un individuo de bastante peso, sesenta y ocho kilos, 1'setenta y cinco de altura, pero entre otras cosas, ambos soportes curvados, teóricamente para las manos y realizar fondos (Los clásicos fondos abdominales que se hacían con la mano en el suelo, pero con éste soporte algo más alto) con este dispositivo, ES MUY PELIGROSO, ya que te puedes apartar los dientes.
Para realizar abdominales, un 9, que es para lo que me lo compré. No le coloco un 10, porque la adaptación a la longitud de los brazos o a la altura de cada mujer es tan reducida (va a haber unos 4-5 centímetros de posibilidad de acercar o apartar de la suelo el soporte de foam rojo, don de pones las manos al realizar los abdominales), que aquellos que pasen del 1'80 o 1'ochenta y cinco se le quedará reducida la máquina, y los que midan por debajo de 1'sesenta-1'65, se os va a quedar grande
Para usarla como soporte para fondos-abdominales clásicas de "suelo", Un cero.

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10

Ffitness FLMD412N - Máquina de Remo Profesional para Entrenamiento en casa, Resistencia hidráulica, Fitness, Cardio Total Body Trainer Crunch, Negro, Talla única

30 opinion(es)
Ffitness FLMD412N - Máquina de Remo Profesional para Entrenamiento en casa, Resistencia hidráulica, Fitness, Cardio Total Body Trainer Crunch, Negro, Talla única
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    El entrenador Fitness le permite realizar un entrenamiento total de body En su estructura compacta, es ideal para entrenar en casa, aunque necesita un poco de espacio para poder utilizarlo Con este aparato tu entrenamiento será eficaz ya que te permite tonificar y aumentar la fuerza de los principales grupos musculares, incluyendo espalda, piernas, brazos, abdominales y glúteos.

    Diseñado con brazos de resistencia de cilindro hidráulico ajustables y una perilla de control de resistencia manual, el entrenador satisfará diferentes requisitos de resistencia La pantalla LCD también proporciona toda la información útil que puede necesitar: tiempo de ejercicio, velocidad de ejecución, distancia recorrida y cálculo medio de calorías.

    El asiento, grueso y acolchado, es muy cómodo y el marco de acero lo hace estable y resistente Los pies de goma antideslizantes evitan arañazos o deslizamientos en el suelo y los mangos de goma ofrecen un agarre cómodo.

    Características principales: Material del marco: acero – Peso neto: 14,9 kg – Peso máximo del usuario: 100 kg – Funciones del ordenador: escaneo, tiempo, distancia, velocidad, calor – Pantalla LCD de fácil visualización – Tejido: poliuretano 100%.

  • Marca: Ffitness
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
6.5 BIEN
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Opinión de un comprador: "Remi" durissimi proporciona tirare, con l'impossibilità pratica di modificarlo (anche per mancanza di istruzioni). L'ho trovato inutilizzabile

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11

Ab Crunch - Máquina de ejercicios abdominales para ejercicios físicos, musculares pectorales, bíceps para construcción, equipo de ejercicios con bandas de resistencia, guía de ejercicios

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Ab Crunch - Máquina de ejercicios abdominales para ejercicios físicos, musculares pectorales, bíceps para construcción, equipo de ejercicios con bandas de resistencia, guía de ejercicios
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    👑 Ajuste de ángulo de tres niveles, control gratuito del potente diseño de rebote, tres combinaciones (ejercicio básico, ejercicio combinado, ejercicio de banda), 21 funciones de ejercicio, sin instalación y uso directo, incluidos DVD de acción deportiva para ayudarle a hacer ejercicio👑 Usando esta máquina de abdominales en cualquier momento y en cualquier lugar en casa, en la oficina o al aire libre, se agregó una función adicional de máquina de remo, quema grasa, mejora el entrenamiento de fuerza central, da forma a curvas encantadoras, un buen ayudante para el fitness👑 Haga ejercicio durante 30 minutos todos los días, lo que equivale a 15 minutos de natación, 5 kilómetros de bicicleta, 50 minutos de trote y 1 hora de esquí, Para ejercicio de todo el cuerpo, incluidos brazos, cintura, glúteos y piernas, Aplicar tanto a hombres como a mujeres👑 Diseño ergonómico, cojines más gruesos, mejoras en el marco resistente, adecuado para personas obesas de mediana edad y personas mayores.

    El uso de este dispositivo de entrenamiento abdominal básico garantiza un alto grado de seguridad y el soporte más cómodo👑 Brindar servicio de entrega de 5 días hábiles en la mayoría de las áreas: entrega de DHL.

    Proporcione garantía de calidad de un año, responderemos todas sus preguntas con paciencia.

VALORACIÓN DEL PRODUCTO
5 APROBADO
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella


12

Bonplus BP | Wonder Crunch | Banco de Musculación | Máquina de Musculación | Con Panel de Control | Intensidad Personalizable | Entrenamiento Fitness Completo

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Bonplus BP | Wonder Crunch | Banco de Musculación | Máquina de Musculación | Con Panel de Control | Intensidad Personalizable | Entrenamiento Fitness Completo
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    ✅ ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR: El movimiento que se hace con el Crunch contribuirá a realizar un ejercicio aeróbico que te ayudará a quemar calorías ✅ ENTRENAMIENTO MUSCULAR: Realizarás al mismo tiempo un trabajo anaeróbico que contribuirá a aumentar la masa muscular de tus bíceps, cuádriceps, deltoides y tríceps entre otros.

    ✅ EJERCICIOS DE ALTA Y BAJA RESISTENCIA: Para los más noveles, se proponen una serie de ejercicios simples que poco a poco irán aumentando de intensidad y con los ejercicios de alta intensidad podrás incrementar la masa muscular.

    ✅ INCLUYE UNA RUTINA DE EJERCICIOS: Se centra en el Core del cuerpo: la parte abdominal, glúteos y la zona lumbar ✅ CARACTERÍSTICAS: Sillín ajustable para diferentes alturas, soporta hasta un máximo de 100 kilos, fabricado con acero.

VALORACIÓN DEL PRODUCTO
5 APROBADO
5 estrellas
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13

Lucky Star Multifunción portátil Abdominal del ABS Máquinas de Ejercicios AB Coaster Crunch Crunch Talladora del Cuerpo de la Estera de Fitness Muscular del Cuerpo del Rodillo Gimnasia

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        Lucky Star Multifunción portátil Abdominal del ABS Máquinas de Ejercicios AB Coaster Crunch Crunch Talladora del Cuerpo de la Estera de Fitness Muscular del Cuerpo del Rodillo Gimnasia
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    □ Material de la calidad, hecho de metal de acero, que es muy fuerte y estable, con soporte para teléfono móvil, el diseño de la almohadilla de Rotary, libre de girar, los músculos abdominales laterales ejercicio, dando forma a los músculos del cuerpo□ Fácil de montar y doblar, se puede plegar en un tamaño compacto para ahorrar espacio a continuación, colocar este banco en posición vertical independiente en un rincón, no sólo es adecuado para el gimnasio, sino también para el hogar y la oficina□ modos de ejercicio múltiples, Este entrenador abdominal está diseñado para ejercer todo su cuerpo, puede girar libremente, los músculos abdominales laterales ejercicio, apriete caderas, ejercicio fuerza del brazo, mejorar la cintura y la función renal, y los músculos del cuerpo de la forma□ Perfecto para principiantes y entusiastas del fitness desde hace mucho tiempo por igual, imita pista curva flexión de la columna natural, el uso de inercia para estimular los músculos y relajar los músculos, permitiendo que cualquiera pueda realizar una elevación abdominal en forma perfecta□ capacidad de soporte de Strong, se puede cargar 330LBS, Tamaño, 142 x 70 x 133 cm / 56 x 27,6 x 52.

    4inch.

  • Marca: Lucky star
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¿Donde comprar crunch?

¿Dónde poder comprar abdominales crunch?

Tras tantear en bastabtes webs nuestra sugerencia es comprar sin complicaciones dentro del sitio de Amazon, los motivos son claros. Amazon te brinda un amparo como ningún otro, ¿Que no te vale cuando la caja te llegue a casita? no tendrás problema, vas a poder mandarlo para atrás gratuitamente y sobre ruedas. Además vas a tener una cantidad enorme de modelos donde poder optar, esto va a abrir tu abanico de opciones.

Si no te parece apetecible el concepto de realizar una compra en Amazon, puedes pedir en otras tiendas en línea indispensables del sector, tal como por ejemplo Carrefour, Worten, Leroy Merlin, Alliexpress, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar una tienda física, tan solo con investigar en Google cualquier pueblo Español, verás lo cómodo que es encontrar grandes superficies en Asturias, Bilbao, Extremadura, Cadiz, etc, para adquirir crunch.

Amplía información con el siguiente vídeo sobre ABDOMINALES EN MÁQUINA GUIADA - Duración: 2:58.

¿Cuales son las mejores marcas de crunch?

Las mejores marcas de abdominales crunch

En la anterior review hemos observado que las mejores marcas de crunch son Ultrasport, Ecd germany y Gymform.

Para decidir esto hemos observado los 4 modelos más famosos, hemos leido cientos de valoraciones y hemos incrementado su puntuación a las marcas con buenas opiniones y restando score a las marcas con malos comentarios. Después de este exhaustivo análisis, las marcas Ultrasport,Ecd germany y Gymform son las que poseen mejor valuación de los consumidores, teniendo un apunte media de 8.5.

¿Cuál es el precio de crunch?

Los precios para crunch pueden oscilar entre los 99.99 Euros hasta los 32.55 Euros. Siendo el precio más habitual en las tiendas de 66.4 €.

Máquinas de abdominales crunch, mÁquinas para realizar abdominales

Las mejores abdominales crunch

Idea en este lugar para abdominales efectivas y definidas. Seguramente deseas conocer la cual es la preferible máquina que logren producir los abdominales. Te vamos a establecer cuales recomendamos nosotros, haciendo distinción entre las que puedes localizar en un gimnasio comercial y las cuales puedes usar en casa.

Crunch en mÁquina:  recomiendo ésta por ser fácil y eficaz. Solamente se debe colocar en el asiento, agarrar los manerales y hacer los encogimientos. Lo atractiva es que se le puede agregar peso de manera progresiva. El músculo crece en el momento en que se muestra a una sobrecarga y los abdominales no son una excepción. La puede usar cualquier mujer. Tienden a ser máquinas muy seguras y están trabajando todo el recto abdominal.

El ejercicio de crunch en dispositivo puede hacerse en aparatos de carga por placas o en su propio traslado de discos de pesas.

MÁquina de abdominales inclinados: Cualquiera que deje hacer giros de cintura. Hay tambien de carga por placas para agregar más fuerza al ejercicio. Potencian la zona banda de la barriga. Los llamados pendientes.  

                                                                                      

Banco de abdominales:  El soporte perfecto para hacer encogimientos / crunches de manera libre. Lo puedes localizar en cualquier gym comercial. Añaden un soporte para sostener fijas las piernas y conseguir levantar el torso con absoluta seguridad. Están trabajando especialmente la musculatura de la región de más nivel del estómago. Se puede aumentar la intensidad de este ejercicio físico agarrando un disco en contra del tronco mientras que realizamos el encogimiento.

Abdominales inferiores en mÁquina de fondos / dominadas: Probablemente la debes haber observada en bastantes gimnasios.es una herramienta para realizar ejercicios disponibles con el peso corporal (como base de caja torácica o dominadas). Lo atractiva es que suelen incluir un respaldo blando para descansar la espalda y reposabrazos con agarres para las manos. Así deja hacer encogimientos de piernas y rodillas a partir de una situación muy confortable.es solo uno de los ejercicios que recomiendo por resultar de los más eficientes para reforzar la parte de abajo de la barriga. Se puede hacer doblando las rodillas o con las piernas rectas (al ser bastante más complicada).

Banco de abdominales mÓvil: Esta clase de bolsa es por otra parte articulada. Tiene un agarre para las manos y el banco se está moviendo con cada encogimiento o crunch que llevamos a cabo. Desta manera hace el ejercicio más práctica y consigue un movimiento parecido al del crunch en máquina.  

Bancos de lumbares: Incluimos porque la espalda costal es el músculo oponente de la vertical abdominal. Si estás trabajando 1 no conviene descuidar la de la otro. Aconsejamos que para cada colección de abdominales realices su propia perteneciente serie de lumbares. Realiza hiperextensiones en Banco.  ¡evita las descompensaciones musculares!  es esencial que la fuerza de la vertical abdominal y del dorsal esté bien equilibrada. Los bancos de lumbares pueden resultar rectos o inclinados.

Otros aparatos de abdominales y auxiliares interesantes que además son muy convenientes para el manejo doméstica / practicar en casa.

La rueda abdominal / ab wheel: Un ejercicio mucho más que aconsejable. Se hace agarrando esta rueda perfecta. Para efectuarlo:

-extendemos todo el cuerpo hacia al frente tal y como si quisiéramos hacer una plancha, extendiendo los brazos los máximo probable. Estamos buscando llevar la rueda lo más allá probable del cuerpo.

-una vez nos encontramos completamente estirados, retrocedemos a la posición inicial llevando nuevamente la rueda hasta nuestras rodillas.

Usuarias avanzados pueden hacer el ejercicio partiendo desde de pie, al ser una variante bastante más difícil.

La corona fortalece el estómago pero también toda la musculatura del cuerpo como la espalda y los brazos.

Balones fitball y bosu balls: Muy propias de la acrobacia y el coaching funcional. Estás auxiliares también se utilizan habitualmente en las clases colectivas. Permiten hacer toda clase de encogimientos y gestos diversas. Lo emocionante de producir con estás accesorios es que no tan solo fortalecen los músculos abdominales sino que también los estabilizadores, perfeccionando así nuestra estabilidad.

Bancos y aparatos de abdominales domÉsticos: Para hacer crunches en casa. Podemos encontrar bancos de abdominales familiares y también aparatos para realizar encogimientos en el suelo.

Esterillas, colchonetas:es fundamental disponer ciertas de estas para hacer movimientos simples en el suelo. Como encogimientos de pecho para formar la región de más nivel o elevaciones de piernas para abdominales inferiores.  

El trx: Las famosas correas de entrenamiento en alto utilizadas por los marines de los estados unidos. Entre los ejercicios que puedes realizar con ellas están las planchas estáticas, encogimientos, elevaciones de piernas en suspensión, etcétera. Realmente útiles y válidas para practicar en cualquier parte.

Ya puedes optar herramienta que logren producir los abdominales. En la parte inferior vamos a explicarte ciertas ejercicios básicos y otros no tan populares para que acabes de fortalecer tu propia tableta six-set.

Te dejamos aquí un gran vídeo de CRUNCH ABDOMINAL EN MÁQUINA - Duración: 2:40.

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